Alimentation

Vous avez une question concernant votre alimentation actuelle?

Vous êtes confrontés à une problématique ponctuelle,

  • vous vous ne reconnaissez plus dans votre quotidien,
  • suite à un événement, vous avez perdu l’envie de cuisiner et de vous alimenter correctement,
  • votre rythme alimentaire est décousu et vous êtes sujets aux grignotages,
  • votre prise de poids est rapide et vous voulez agir rapidement,
  • vous vous êtes fixé un objectif précis, comme un défi sportif,

Vous voulez:

  • être écoutée, entendue et rassurée,
  • recevoir une aide rapidement,
  • faire le point sur votre alimentation actuelle et recevoir des conseils pour rééquilibrer votre alimentation et retrouver un rythme de vie plus stable,
  • connaitre les bases d’une alimentation équilibrée…

 

Ce rendez-vous personnalisé est fait pour vous!


Je vous propose un entretien personnalisé (par téléphone ou par Skype) pour répondre rapidement à votre problématique.

–  faire un petit bilan pour vous connaître et comprendre votre situation actuelle,

– vous laisser exprimer votre demande et vos attentes,

faire le point sur votre alimentation actuelle (bilan alimentaire) et identifier les problèmes,

connaître les indispensables de la liste de courses  pour vous aider à mettre en pratique rapidement,

– vous proposer un rééquilibrage alimentaire pour retrouver rapidement un rythme et de l’énergie.

A la fin de ce rendez-vous, vous aurez toutes les clés (outils et solutions) pour reprendre rapidement la main sur votre vie quotidienne.

Vous vous sentirez entendue, sereine et confiante dans votre pouvoir de transformation.

Un premier pas vers votre bien-être.

Une fois, cette « situation d’urgence » apaisée, vous pourrez envisager un accompagnement plus approfondi ( cf Bilan de vitalité)


Ce rendez-vous comprend:

– un bilan alimentaire

un rééquilibrage alimentaire (envoyé par mail ou courrier):

soit un exemple de journée-type dans le cadre d’une alimentation équilibrée (avec des idées de menus accessibles et faciles à cuisiner).

– un suivi par mail ou téléphone régulier pendant 1 mois pour répondre à vos questions et suivre l’évolution de votre situation.


Témoignage:

« J’ai pris contact avec Noémie pour me préparer à courir un 10km. Cela faisait quelques mois que j’avais repris la course à pied et je ne me sentais pas bien pendant l’effort, plus d’énergie au bout de 3 ou 4 km… Après un rendez-vous téléphonique (j’habite en Alsace, à Obernai), Noémie m’a proposé un ré-équilibrage alimentaire. J’ai fait le meilleur temps sur un 10km de toute mon existence, j’ai réussi à me délester de 5 kg durablement et aujourd’hui ce ré-équilibrage fait parti de mon quotidien. Merci! »


C’est décidé!

Vous voulez prendre les choses en main et recevoir des conseils pour repartir sur des bases saines afin de retrouver un équilibre et de l’énergie?

Vous avez conscience que votre alimentation actuelle entrave votre bien-être au quotidien et vous vous sentez prête à changer?

Réservez dès à présent votre rendez-vous!

 

 

Votre rendez-vous Alimentation: 80€ TTC

Si vous souhaitez que je me déplace à votre domicile, un complément vous sera demandé pour couvrir mes frais de déplacement. Contactez-moi!

 

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12 décembre 2017