Déprime saisonnière: que faire?

Chaque année, comme 1 personne sur 10, j’étais victime de la fameuse déprime saisonnière d’automne. Dès l’arrivée du temps humide,…

La maladie en 4 temps

La maladie n’arrive pas par hasard! Souvent, quand nous tombons malades, nous refusons de l’accepter car elle bouscule notre quotidien….

Cancer? Vous avez dit Cancer!

“Cancer“, voici un mot qui semble constituer un fil rouge dans ma vie. Effectivement, fille de juillet, cancer est mon…

Les émotions derrière la fatigue

Nos émotions jouent beaucoup sur notre état de fatigue, notamment en cas de fatigue mentale ou d’épuisement. Pour combattre la…

Coup de pompe: comment les surmonter?

J’ai longtemps pensé que j’étais née fatiguée. Je suis une grosse dormeuse de nature. J’ai longtemps été sujette aux coups…