Les émotions derrière la fatigue

Nos émotions jouent beaucoup sur notre état de fatigue, notamment en cas de fatigue mentale ou d’épuisement. Pour combattre la…

J’ai testé la fasciathérapie …

J’ai récemment testé la fasciathérapie. Au départ, avec l’idée de soulager des douleurs dorsales et une fatigue visuelle mais j’ai…

Coup de pompe: comment les surmonter?

J’ai longtemps pensé que j’étais née fatiguée. Je suis une grosse dormeuse de nature. J’ai longtemps été sujette aux coups…